久しぶりの水泳
- カテゴリ：日記
- 2022/02/04 22:14:09
今日は3週間ぶりに水泳へ行ってきました。
1000ｍをクロールで20分
ゆっくり泳いで帰ろうかと思いましたが
バタフライ専科へ出席して帰りました。
さすがにバタフライはきつい。
身体が上に上がらないし
息が切れる。
3週間まともに運動をしていなかったから
明日は筋肉痛になる可能性があります。
なお駅から仕事場までは1.8ｋｍあり
徒歩で行ってます。
これはそんなに苦ではないです。
☆ごま日記☆
今日は3週間ぶりに水泳へ行ってきました。
無理せずにね！
うまく回復できると良いですね
私は水泳、からっきしダメですが、子達は二人とも小さい時からスイミングに通わせたので、バタフライはもちろんメドレー完璧に泳げるようになりました！それでもバタフライは今でも娘なんかは『もう、あれはしんどかった…』て言うくらいです。体力も使うし、難しいんでしょうね。だから泳げるごまさんの凄さが分かります！！
自粛での体力、元通りになるのは早そうですね！頑張ってね☆
気長にやっていくのが一番だと思いますよ。