力を抜いて泳ぐ
- カテゴリ：日記
- 2020/09/29 22:15:00
今日は昨日に引き続き職場から呼ばれ
行ってきました。
顔色が悪く体調もすぐれない中で
仕事復帰は難しいので書類を提出してほしいと。
なので書類を取りに行ってきました。
みなさん良い方ばかりなので
復帰を待っていると言葉をいただきました。
さて表題ですが
昨日から水泳復活しました。
昨日は距離も1000ｍくらいで抑えました。
今日はメニュートレーニングなので
1500ｍ泳ぐのですが力を抜いて
泳いでも普段と変わらなかったです。
仕事も同じかもしれない。
いつも力が入りすぎてオーバーヒートしている
ちょっと気を抜くことも必要かもしれませんね。
水泳も行けて良かったですね♪
肩の力抜いてリラックス✨
あんまり気を揉んでも仕方ないのです。
⬆私がよく言われる言葉です( ^_^ ;)
だから、そこも自分にプレッシャーをかけない程度でいいと思いますよ～
言われるんですよね。
全然そんなつもりもなくて、世の中の人に比べて、
すごく楽な生活をしているように思うんですが。。。
そんなわけで、無理のないペースでというのは
お互いの課題ですね。
ゆっくりいきましょうね♪
今月もありがとうございました。
1500って何分くらいで泳ぐんですか？ 私の出ているジムのメニュートレーニングは30分しかないので、900前後しか泳げません。たまに出ている仲間内の練習会は2時間（実質1.5時間くらい）あるので、2800前後くらいですが、レベル高すぎて私は途中でついていけなくなって、一本抜いたりとかしちゃいますｗ
いつまでたっても上手くなりません。ゴマさんにみたいにインストラクターの試験なんて、夢のまた夢です。
言うのが良いそうです。
でも頑張ってしまうんですよね。
ちょうどいい頑張り方。
難しいです。
長い距離、進む速度も無理せず人それぞれでいいのでしょうね。
３つの職場での経験を経て、ごま♪さんの強い点（要素）と弱い点（要素）をしっかり洗い出して分析する、そんな時期かもしれませんね＾＾。
周りを見渡せば、違う景色も見えてきます。たぶん！？
（これがなかなか難しいのだ）
いつも、何事にも全力投球では壊れるのは当たり前・・・
と、おもうけど～頑張っちゃうのよね。わかります。
アタシもいつも、一人で空回りしています(-_-;)