本日、フリマにて全身服
「もののけ三つ目小僧」をGETしました。
黒ガチャの洋服と1対1の交換でした。
やった～
でもアフロと合わせると
お目目が見えない。
あ～れ～♪
今日も仕事終りにプールへ行ってみました。
メニュートレーニングの日です。
合計1500ｍ泳ぎました。
泳いでるうちに体が熱くて...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（12）
-
☆ごま日記☆
ゴマの日常に起こったこと、気付いたことを
何も考えずに書いてます。
水中ウェーキングで汗をかく
- カテゴリ： 日記
- 2013/03/11 22:17:32
今日は月曜日
休み明けの仕事はつらいですなぁ・・・
月曜日は全体朝礼の日で30分社長からお話がありました。
テーマは接客について
挨拶、会釈、商品案内方法などいろいろ・・・
聞いてて勉強になったけど立ちっぱなしはきつかった。
早く終わらないかなぁ・・・心の中で思ってました。
仕事の後はプールに行っ...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（8）
-
ピーチテトラ釣れました。
- カテゴリ： ニコット釣り
- 2013/03/11 00:11:50
本日、釣りにて今週のレアアイテム
「ピーチテトラ」を釣ることができました。
最近、釣りをする時間がなく、1週間ぶりで
何とか釣ることができてよかったです。
今日は街へ出かけました。
風が強く、花粉や黄砂、PM2.5が飛んでいるので
眼鏡をかけてお出かけ。
普段は目がよいので裸眼ですが
たまには眼鏡...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（9）
-
yahooニュースで気になる記事を見つけました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
“新いい女は「黒髪」主義”（『GINGER』4月号）、“だれがなんと言...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（7）
-
今日は仕事でした。
終わってからプールへ泳ぎに行ってきました。
メニュートレーニングの日だったので泳ぎこみです。
今日の目標は1200ｍを40分で行う。
まずビート板を使って50ｍ×8本キックの練習
これが思ったよりもきつい。足ががくがくになっちゃいます。
そのあとに100ｍ&tim...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（12）
-
