今日は仕事
仕事の後は恒例のプールに行ってひと泳ぎ
今日はメニュートレーニングの日
早めに行って2000ｍ泳いだ後で
メニューは1600ｍ
それも個人メドレーを中心とした感じ
なかなかハードです。
でも燃えるんですよ。
タイムが短くても何とかついていくことができました。
苦手なバタフライ、背泳ぎ、...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（13）
-
☆ごま日記☆
ゴマの日常に起こったこと、気付いたことを
何も考えずに書いてます。
1年ぶりのパーマかけました。
- カテゴリ： 30代以上
- 2017/12/06 22:09:39
今日は休み
朝は早起きして美容院へ行ってきました。
11時に予約していきましたが、
行ってみると同じくらいの年齢の男性ばかり
珍しいです。
後で聞いてみると平日休みの人って多いみたいですね。
僕は接客業なので当たり前ですが・・・
今回は久しぶりにもこもこパーマかけてもらいました。
最近は六四分けの...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（10）
-
プロフェッショナルなのに・・・
- カテゴリ： 30代以上
- 2017/12/05 19:49:14
yahooニュースで気になる記事を見つけました。
ＮＨＫは５日、１１日の「プロフェッショナル 仕事の流儀」（月曜後１０・２５）に登場予定だったスーパーコンピューターの開発を手掛けるベンチャー企業「ＰＥＺＹ Ｃｏｍｐｕｔｉｎｇ（ペジーコンピューティング）」の社長・斉藤元章容疑者（４９）が逮捕されたこ...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（8）
-
ごま♪2017年流行語
- カテゴリ： 日記
- 2017/12/04 22:12:46
ごま♪が独断で勝手に決めた
2017年の流行語は
「このハゲ～～～」
「違うだろ 違うだろ～」
そう、豊田真由子です。
これ以上のインパクトはありませんでした。
最強のおばさんです。
この方がすごいのは言葉遣いもですが
メンタルの強さ、
あれだけのバッシングがあっても選挙へ出馬
すごいです。
...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（13）
-
クリスマスツリー作りました。
- カテゴリ： 30代以上
- 2017/12/03 20:14:37
今日は休み
いつも通っているホームセンターの
ワークショップに参加しました。
今日のテーマは「クリスマスツリー作り」
生のもみの木をフラワーアレンジメントの要領で
スポンジに差していきます。
それを金色のワイヤーで形を整えて
木の実やドライフルーツをボンドでひっつける感じです。
世界で一つのオリ...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（9）
-
