実年齢はヒミツ
- カテゴリ：30代以上
- 2021/04/02 23:49:36
ポイントが溜まっていたので、ヨドバシカメラで体組成計を調達。
体脂肪率だけでなく、基礎代謝や筋肉量、身体年齢まで出るスグレモノ。
体重も５０グラム単位で計測する。
で、早速使ってみたところ、
身体年齢、ー５歳。
ひゃっほーい！
この季節、花粉が怖くて外に出ないから
運動量が減ってるのに、まだ大丈夫だった。
これを期に室内でストレッチと有酸素運動を増やさねば。
エレウシス
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子供がお二人とも大学生、ということを考えれば、大体の年齢は予想できますが。
この季節って、花粉症じゃなくても、外に出ると花がムズムズするので、コロナじゃなくてもマスクは欠かせませんよ。