夏を乗り切るスタミナが欲しい…
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- 2016/07/21 23:54:01
切実です…
蒸し暑さの為に汗が必要以上に流れ、
屋内で運動したらぶっ倒れるんじゃないかってくらい
最近は体力の消耗が著しいんです。
（外の方がまだまともに動ける気さえする…）
汗と一緒に体力や生命力が流れ出ているような気がして命の危険すら感じる時があります。
あまりにも病的に感じる為病院で診てもらおうと思います。
内分泌科での診断によっては薬で汗の大量発汗の治療が可能な場合があるそうなのです。
今日ちょうど原付免許を取って一区切りはついたので、
これで心置きなく病院へ行けるわけです。
8月は体に無理をかけず秋の活動にへ向けて回復への休養に勤める時間にしたいものです。
やはり一度、熱中症になるとダメージが残るのですね(-_-)
経口補水液・スポーツドリンクを摂取すると
バテ方が変わるのが実感できるので、おすすめです。
私ミカサはもとも大のクーラー嫌いなのですがもはやそんなことも言ってられない状態であり、夏場はクーラーなしでは生きていけません。
さすがに冷たい甘酒だとちょっと気持ち悪い感じがするので冬同様あっためた甘酒を呑んでいます。
ちなみに私ミカサはで店で売ってる甘酒よりも薄めのものが好みだったりしますｗｗｗ
ぬるめのお湯ですか…
プールに行った帰りとか結構さっぱりして普段とは汗の感じが全然違ったりするので参考に試してみたいともいます(^_^)
今年の８月は地球規模で警戒が必要なくらい暑くなるそうですよ
クーラーの効いた部屋で冬眠ならぬ夏眠したいです
ご自愛ください
好きか嫌いかで聞かれたら夏は好きですｗ
力仕事（？）をしているので、
夏はいつも、人間ってこんなに汗かけるんだ・・・
ってくらい汗かいてます。
でも、家に帰って37℃の風呂がめっちゃ気持ちいいです（＾＾
こんな私なので、あまり参考にはならないと思いますが、
ぬるめのお風呂にゆっくり浸かるのはオススメです♪
汗が嫌い。
暑いの嫌い。
蒸し暑いの嫌い。
だからなるべく影にいたいです。
夜のあの暑さったら・・・。