美容/健康 | ごま♪さんの日記

シミ取りしました。

カテゴリ：美容/健康
2017/01/23 14:05:05

昨日、女子力の高いことをブログで書きましたが
本日、会社が休みだったため
皮膚科に行って、顔にできたシミをレーザーで
取ってもらってきました。

2年前くらいから1ｃｍ角くらいのシミが
右目の横に出てきており
すごく気にしてました。
どうも老人性のシミらしいです。
（自然に出てくるもの）
以前、体に...

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私の暑さ対策

カテゴリ：美容/健康
2016/08/23 23:49:10

今週のブログテーマは
「私の暑さ対策」かぁ～

僕は水泳かなぁ～

暑い時でも室内プールへ行って
しっかり泳いで汗をかく

そして帰宅後にご飯をしっかり食べて
しっかり寝る

今年はこれで夏バテ知らずです。

適度に運動をすると
体の調子もよいですし
動くことによってお腹もすくので
ご飯をしっかり食...

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２０分の仮眠

カテゴリ：美容/健康
2016/02/20 21:01:21

今日は仕事
福山の店までひとりで行くことになっていたので
新幹線の切符を会社でとってもらいました。
（回数券を申請しました）
広島駅から福山駅までは新幹線で２０分程度
近いです。
車で行くと２時間
在来線では２時間くらいかな。
新幹線は便利です。

自由席に座れました。
動き始めてから少し経つと
コ...

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インフルエンザが流行ってきた

カテゴリ：美容/健康
2016/01/28 19:53:48

今日は仕事
朝出勤してみると何かバタバタしている
なんだろう～っと思っていると
同じ部署の部下が昨日の夜から
嘔吐下痢の症状と熱が出ており出張をキャンセルすると
病院へ行ったらしいけど
感染性胃腸炎かインフルエンザの可能性があるようだ。
ただ、昨日の夜からでは検査しても出ないようで
ひとまず自宅で療...

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毎日石鹸はダメなんだぁ～

カテゴリ：美容/健康
2016/01/04 22:55:19

＠niftyニュースで気になる記事を見つけました。

冬になると、背中や脚、体がかゆくて悩ましいという人が多くなります。着替えているときについあちこちかいてしまう、寝るときにかゆくて安眠できない、白っぽく乾いていてところどころ粉がふいたり小さなかさぶたができている、などの症状が見られたら、乾燥による...

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