ヤバいです。泳ぎすぎました。クロールで1500ｍ泳いだ後にメニュートレーニングに出てしまった。合計2800ｍ泳いでしまった。
風呂上がりですが汗が引かないです。これはやりすぎです。反省。
自分の病状からして朝は体調不良、夜になるにつれ元気になってきます。鬱ってそんなもんですね。
なので夜を加減しない...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（7）
-
☆ごま日記☆
ゴマの日常に起こったこと、気付いたことを
何も考えずに書いてます。
長期療養に入ることになりました。
- カテゴリ： 日記
- 2022/05/09 17:25:52
今日から仕事復帰の予定でしたが朝体調が悪くお休みの連絡をしました。午後上司から連絡があり、現在勤めている会社では「欠勤」が31日（一か月）を超えると、休職療養期間を設けないといけない制度があるそうです。
自分の場合は今日、出社できていれば問題なかったのですが休んでしまったので療養期間に入ります。まず...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（25）
-
休み最終日はハーバリウム作り
- カテゴリ： 日記
- 2022/05/08 19:56:02
長くお休みをしておりましたゴールデンウィークと病気療養。3週間お休みの最終日は午前中にハーバリウムの作成。（最近Pコインアイテムで販売されてましたね）グリーン系のハーバリウムを作りたいと思い、葉っぱを中心としたものを3本作成
そして作成して1年以上経過し色が劣化したものを処分しました。
特殊なオイル...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（7）
-
今日は水泳の疲れが出て朝起きるのは9時になってしまいました。ゆっくり朝食を食べて、広島駅へ行きました。少し電車を撮影して、百貨店へ東京の物産展へ行き、・バームクーヘン・東京バナナを購入しました。
また明日が母の日なので紀伊國屋スーパーへ行ってエコバッグとお菓子の詰め合わせを買いました。母が紀伊國屋ス...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（8）
-
今日は休みあと3日になってしまいました。今日からプールが開いていたので昼と夜行ってきました。
昼は2000ｍをクロールで40分ゆっくり泳ぎました。帰宅後は昼寝ｚｚｚ
夜は1000ｍクロールで泳いだ後にバタフライ専科へ参加さすがにへろへろぴ～でした。
バタフライをしているとイルカになった気分です。腰の...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（11）
-
