美容/健康 | ごま♪さんの日記

肌がきれいとほめられる。

カテゴリ：美容/健康
2012/09/24 22:55:03

今日、会社でメーカーの女性スタッフさんに
ごまさん。お肌きれいですね。
何かしてますかぁ～
っと言われちゃいました。

男の僕に肌のケアを聞くとは
その女性もすごいなぁ・・・と思っちゃいました。

ちなみに本当に洗顔のみで何もしてません。
僕は色白なので日焼けもしないのできれいに見えるのかなぁ・・・...

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花粉症対策って・・・

カテゴリ：美容/健康
2012/03/23 22:40:50

今週のブログテーマ
花粉症対策ですが、お友達のブログで花粉を吸わないこと
って書いてあったのでその通りだと思います（＾－＾）

花粉症対策ではヨーグルトが効くらしいですね。
スーパーの売り場で棚がガラガラになってます。
本当に効くのかな・・・

入院している父の退院が今日決まりました。
２７日です。...

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入浴剤入れちゃいました。

カテゴリ：美容/健康
2012/02/28 21:40:08

今日の入浴剤は桜の香りを入れました。
昨日、デパートでくじを引きあたったものを早速入れちゃいました。
薄いピンクに桜の香り
体もポカポカ温まりました。

入浴剤はバブなど炭酸ガスのタイプが好きで
体が疲れたなぁ・・・と感じた時に入れてます。
肩こりが治るような気がして。

仕事を頑張った時に自宅に帰...

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ブログテーマ　オススメの風邪予防法

カテゴリ：美容/健康
2011/11/17 22:10:59

今週のテーマは風邪予防法ですかぁ・・・
僕の場合はしっかりプールで泳ぎ、
睡眠をしっかり取ることかな・・・

僕は睡眠時間が減ってしまうと体調を崩しやすいので
しっかり寝ることを心がけてます。
最低5時間は寝るようにしてますよ。

後は健康のためにやっている水泳です。
体をしっかり動かすと体調も万全...

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今週のブログテーマ　夏バテ予防法

カテゴリ：美容/健康
2011/08/05 17:23:34

夏バテ予防法かぁ・・・
難しいテーマですね。

僕は睡眠をしっかり取らないとだめなタイプなので
最低6時間は寝るようにしてます。

あとは3食食べること。
朝はバナナだけですが・・・

おっと忘れてた
寝る前には牛乳を飲んでます。
牛乳を飲みだして口内炎ができなくなりました。

皆さんの予防法教えて...

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