ごま♪さんの日記 | ニコッとタウン

地震びっくりしたぁ～

カテゴリ：日記
2011/11/21 20:24:48

＜地震＞広島県北部で震度５弱

２１日午後７時１６分ごろ、広島県北部を震源とする地震があった。気象庁によると、震源の深さは約１０キロで、地震の規模を示すマグニチュードは５・４と推定される。主な各地の震度は次の通り。

　震度５弱＝広島県三次市▽震度４＝広島県庄原市、島根県雲南市など

・・・・・・・...

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第2回　サークルミーティング

カテゴリ：日記
2011/11/19 23:50:12

本日、「お好み焼き同好会」2回目のミーティングを
行いました。
今回もたくさんの方の参加、ありがとうございました。

今回のお話は
・牡蠣のおいしい食べ方
・地方の名物について
・お好み焼きのトッピングについて（にんにく、牛筋）
を中心にお話ししました。

地方の名物では杏さんの地元、滋賀県の赤こん...

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おせち料理の練習

カテゴリ：日記
2011/11/18 23:05:12

今週から料理教室運営業務へ異動したため、
料理にかかわることが多くなりました。
そんな中、12月に行うおせち講習会の試作作りを行いました。

うちのスーパーにはシェフがいるので
シェフに習いながら
・ぶりの照り焼き
・田作り
・ごぼうの煮物
・黒豆
を作成しました。
（と言ってもシェフが主にやってい...

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ブログテーマ　オススメの風邪予防法

カテゴリ：美容/健康
2011/11/17 22:10:59

今週のテーマは風邪予防法ですかぁ・・・
僕の場合はしっかりプールで泳ぎ、
睡眠をしっかり取ることかな・・・

僕は睡眠時間が減ってしまうと体調を崩しやすいので
しっかり寝ることを心がけてます。
最低5時間は寝るようにしてますよ。

後は健康のためにやっている水泳です。
体をしっかり動かすと体調も万全...

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