ごま塩ニシンさんの日記 | ニコッとタウン

脳活日誌2108号

カテゴリ：日記
2021/08/24 17:17:43

　　　体力は回復してきた　やっぱり寝不足が原因で食欲不振になったのだと思います。健康は睡眠からです。暑いと寝不足はこたえます。横になったら、直ぐに寝てしまうという幸せな人も沢山いるのに寝つきが悪いというのは、本当に困りものです。何か、妙案はないものだろうか？

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脳活日誌2107号

カテゴリ：日記
2021/08/23 21:06:22

　　　夏バテしてきた　何故ならば、食欲減退。欲しいという気がして来ない。よく噛んで、ゆっくり食べていたら、大丈夫か？と息子に言われた。食欲がない。それでソファーで昼寝した。疲れていたのだろう。本を読んでいる内に寝てしまった。これがよかった。また元気が出ってきたです。寝不足だったのだ。また、頑張るぞー...

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脳活日誌2106号

カテゴリ：日記
2021/08/22 17:17:38

　　　睡眠不足です　昨夜は蒸し暑く、なかなか眠られなかった。8時間ほどベッドの上にいたが、なん％くらいの時間、寝れただろうか。ぐっすり昼寝のできる人は健康人だろう。この反動で今晩は、深い眠りになることを願っている。

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脳活日誌2105号

カテゴリ：日記
2021/08/21 16:46:20

　　　筋肉痛がまだ続く。　だいぶ前になるが、屋根の修理をしたことを書いた。この時の無理な姿勢の作業で太腿や脛当たりの筋肉痛になって、今なお完治しない。インドメタシン入りを毎日、貼っている。最初の頃と違って、多少は改善されたが、まだ少し肘なんかを触ると熱をもっている。炎症を起こしているのだろう。本当に...

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脳活日誌2104号

カテゴリ：日記
2021/08/19 13:59:20

　　　集中豪雨に！　コーヒーのドリップ容器が割れたので、新しいものを百均に買いに行った帰り路、どどどーと降ってきました。左右の家の樋（とい）から水が滝のように道路へ溢れ出てくる。ズボンは、あっという間に腰までずぶ濡れに。それが、家に帰ったら、豪雨が止んだ。なんじゃコレは？あの雨は、なんじゃたのか。僕...

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