ごま塩ニシンさんの日記 | ニコッとタウン

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脳活『為ブログ』477ーＡ

カテゴリ：ニコットガーデン
2016/06/01 11:48:36

　　　今月もよろしくお願いします。　元気にやってこられたことに感謝です。今週は血液検査の結果を聞きに病院へ行かなければなりません。結果がよければ、いいのですが、どうなりますことやら。５キロのウエイトリフティングのやり過ぎで肘の筋肉を傷めてしまい、この運動は中止しました。痛みがまだ残っています。やり過...

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脳活『為ブログ』476

カテゴリ：日記
2016/05/31 11:41:06

　　　季節の変わり目。　雨だったり、日が照ってきたり、曇り空だったりして梅雨に向かっていくのだろうけれども、こうした季節の変わり目は体がだるく、重い。適応するのに追いつかないのかもしれない。気分もいまいちなり。不活性状態にある。活力の出る食事をするのがいいのかもしれないが、食欲もダルおもの感じである...

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