私の風邪対策について
- カテゴリ： 美容/健康
- 2015/10/29 23:03:44
基本的な事ですが、手洗いうがい。
あとは、保水ですかね。
部屋はもちろんの事、水分も摂取するのが重要です。
他には、必要な時以外は人の多い場所へは行かないという事。
特に特別な事はしていません。
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深桜澪
何とか金の星は１個だけ貰う事が出来ました。なのでブログのお題に答えられます。
とはいっても掃除の悩みで特別な事はないかも。他の人と大体同じでしょうし。
結構困るのが、拭いた場所にゴミが残っている事。
何でさっき掃除した所でゴミが足の裏にくっ付くの? というやつです。
あれは本当に腹が立ちます。
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おすすめの５月病対策について
- カテゴリ： 美容/健康
- 2015/05/07 22:15:31
ないです。
強いて言えば、やりがいのある仕事に就いている事。くらいでしょうか。
趣味と実益を兼ねているとか。
でも、そんな仕事に就けている人の方が少ないですね。
そうでない場合は、自分にご褒美みたいなものがあると良いと思います。
気持ちの問題は気持ちで解決するしかありませんから。
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オススメの防寒対策について
- カテゴリ： 美容/健康
- 2015/01/22 22:52:16
オススメの対策というのはありませんね。普段から寒いと感じていますし、むしろオススメしてほしいくらいです。
やっているのは、外出する時にはマフラーを巻く事くらいでしょうか。
首は寒さを最も感じる箇所なので、首を外気に触れないようにするのが良いそうです。
そんなくらいでしょうか。
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オススメの日焼け対策について
- カテゴリ： 美容/健康
- 2014/05/22 22:43:45
日焼け対策ですと、日焼け止めのクリームなどはもちろんの事なので、改めて書く必要はないかな。
ここでは細かい事について書こうかなと思います。
日焼け対策で地味に重要なのが、歩く場所ですね。
アスファルトは約３０％、水面は約５０％の紫外線反射率を持つそうです。
草や土の地面ではそれよりも反射率が低...
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