Nicotto Town


すずき はなこ


✨ いっぱいもらえました~♬

仮想タウンでキラキラを集めました。

2022/07/21
キラキラ
集めた場所 個数
ビーチ広場1 5
おしゃべり広場 20

精神集中は、呼吸に集中する瞑想・・・

ああ、やっとねえ、
毎日、少しでも瞑想しないと気持ち悪くなるなあ。
習慣になると、やり易い。

アバター
2022/07/21 14:25
全集中の呼吸、24時間できるようになりたい(違
アバター
2022/07/21 10:43
全集中!はなちゃんの呼吸~ スーーー( ´ω`)~3 ハーーーー
自律神経がコントロールできると聞いて、意識して深呼吸するようになりましたよ。



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