体がついて行かない・・・
- カテゴリ：美容/健康
- 2026/03/03 20:28:54
先月22日頃、うちのアホ犬の脱走のおかげで、
山、谷を走り回り、「変形性膝関節症」になり、
お医者さんからドクターストップをかけられていたのですが、
今日で、だいたい9日目、
もういいだろうと思って体操を始めました。
あの・・・
腕の筋肉が貧弱になって細ってる！
自分の手が重い・・・
えー！信じられない！たった10日ほどで、なんてことになるの！
毎日、健康体操とヨガ、太極拳をやって、
1時間15分のルーチンワークだったんですけど、
10日（正確には9日）の養生で、全く筋肉がダメになってる！
えー！なにこれー！
鈴ちゃん（配偶者）は、もともとバレボールの選手だったんですけど、
「筋肉って、すぐ落ちるで～(^^♪」って言うんです。
3日もすれば、ヘロヘロになるって！
長い間の習慣が、たった10日（9日）でボロボロじゃん！
いや～～～～ん！！！
精神的ショックが、めちゃめちゃ大きいじゃん！
アホ犬ー！
病気などでしゃべらず、食べるのも控える生活があまり長く続くと喉の筋肉が弱ってしゃべれなくなる、というのもあるのだとか。
「筋肉は世界を救う」ってギャグじゃなくてガチなんですよね。ホントに自分の世界を救う……。
片足で立つと、すぐフラフラする～。⊂⌒～⊃*｡Д｡)-з