だらだらとした本の話。
- カテゴリ：勉強
- 2026/04/24 16:33:35
いやあ、まだ眠たいわ～。
どーしちゃったのかしらねえ、
良く寝ます。
今日も、お昼ごはんが終わったとたんに、
1時間ほど寝ちゃいました。
お客様が来なかったら、もっと寝てたかも～。
潜在意識の書き換え講座で、
「Letting go」の訓練を始めたんです。
講座の話をすると、もう面倒くさいので省きますが、
それ以来でしょうかねえ、良く寝るの。
あ、それから「マズローの心理学」
これもなかなか面白いんです。
今頃なんですけどねえ、
「心理学」にとても興味があって、
YouTubeも、そういうのばかり見てますねえ。
自分自身を、もう少し上手に使えるように、
「今頃」心理学の焼き直しです。
時代も進んでいるので、
大昔に読んだ本なんて、今更役には立たないんですけどね。
ヒマだし。
それでも、やっとくかって感じです。
自分自身が、もう少し役に立ってくれたらいいなあ。
「お前、何とかならんかね。」
「へい、なんともね～」
こんな話を，内省でやっております。
そんなに脳がフル活動をしているのですか？ 元々はショートスリーパーな方
だったのですか？（お仕事上、やむを得ないこともおありだった事でしょう）
私は可能なら何時間でも眠っていたいぐうたら者なので…短時間で深く眠り、
スッキリと目覚められる方々は凄いなと思います。
近頃、知人のお勧めで「入眠前にはカフェインを摂らない」ようにしたところ
かなり寝付きが良くなりました＾＾❀ どうかお望みが達成されますように…
春眠暁を覚えず、ですかねぇ
今朝私も眠い目をこすりながらお仕事行きました(;^_^A
トリイ・ヘイデンの本とか、FBI心理分析官の本とか、多重人格の人の本とか。
…異常心理についての本がメインなので、自分に活かすというよりは雑学でしょうか。
一時間くらいのお昼寝は、寝ざめが良ければいいんじゃないですかねえ。
食後にまとめて眠くなるのかもしれない。(ρｗ-).｡o○
夜間にYoutubeで新作映画(?)を見つけて、これ違法なんじゃないか？などと
思いつつも、消されたら観れなくなるからつい最後まで観てしまいました。
お陰で翌日は眠い眠い。
(ターミネーターの観た事無いバージョンでした。シュワちゃんが若いまま。)
物欲とか心の恨み辛みを手放すのは
とてもたいへんな事だと思います
わても休みの日は1時間や2時間昼寝してしまいます
起きてると頭がぽーっとして、、、、
疲れをとるためにと昼寝しますが
起きた時にもう少しすっきり目覚めたいなと思ってます
すっきりした目覚めってなかなかないので
わてはそれに憧れますね