消化試合『スポーツといえば」
- カテゴリ： スポーツ
- 2014/09/18 19:50:35
スポーツと言えば、なんといってもホームジムです。
今のところ、トレッドミル（ウォーキングマシン）で、
毎日最低4キロ、今日は特別6キロ歩きます。
前にちょっと、スピードを上げ過ぎて、
膝を痛めてしまったので、
もう無理しないペースで、距離を延ばすことにしました。
あとは筋トレマシン。
通販で買った...
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すずき はなこ
消化試合「スポーツ」！
- カテゴリ： スポーツ
- 2014/02/24 20:23:28
学生時代、何が不得手って、「体育」です。
これは、もう、成績表5段階評価で、
２以上、上がったことがありませんでした。
子供の頃、体が弱かったせいもありますが、
「体が弱い」ということを盾に、
「運動は、あまりできません」という大義名分を隠れ蓑にしていました。
いまだに逆上がりが、できません。
...
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